秋の花として有名な金木犀を使ったよもぎ蒸しメニュー始まりまし...
2024/09/27
秋の花として有名な金木犀を使ったよもぎ蒸しメニュー始まりました♪
金木犀の甘く華やかな香りには、体や心に良い影響をもたらしてくれます🥰
🌼リラックス・安眠効果
金木犀の香りに含まれるリナロールはイライラや不安を鎮めて、心を落ち着かせる効果があります。生理前の不安定な気持ちのとき、寝つきが悪い時にオススメです。
🌼抗酸化作用
金木犀には抗炎症、抗酸化作用があり、痛みや疲れを和らげる効果があります。抗酸化作用は体内の活性酸素の生成を抑えるので、アンチエイジングの効果が期待されてます。
🌼食欲減退効果
金木犀の香りには、食欲を増進する「オレキシン」という物質を抑えて、満腹中枢への働きを促す効果があります。
生理前やダイエット中の食欲増加を抑える
効果が期待できますよ。
よもぎと金木犀の相乗効果で、夏に溜まったお疲れもデトックスして行きましょう♪
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