〇今すぐ免疫を上げる方法？エステティシャンイチオシは🗽´-Ｎｏ．1よもぎ蒸し💕🥰❄️免疫力とは細菌やウイルスなどの抗原からからだを守る、まるで関所のような役割をしているところです。血液循環を調整・…
💤食後の眠気対策3選😪食後眠たくなる。からお昼を食べない、減らしてるって方…結構います🫠本日は食後の眠気対策についてお伝えしていきます！食後眠たくなる原因は血糖値の乱高下＝血糖値スパイク血糖値ス…
放送されたヒルナンデスに一瞬映りました🥰💖！！皆様見つけられましたか？📺♥️#SALUSPHARMA#オシャレすぎる薬局#デリケートサロン#温活#沼るサロン#ヒルナンデス#いとうあさこ#大久保#気まま女子旅in成田
体を冷やす食べ物👀4つの見分け方があります❕体を温める食べ物と冷やす食べ物の見分け方には幾つかの方法があり、必ずしもこれが全てに当てはまるというわけではありませんが、参考にしてみてください😊 1.…
🍚グルテンフリー食材🍚このグルテンの性質を利用して、パン、パスタ、ラーメン、うどんetc.小麦粉を使った食品が生まれ、世界中で多くの方に愛されています。ただし、小麦粉製品でアレルギー反応が出る方…
子宮だけは治らない、です。。😞実は。子宮だけは、治りません&子宮は、子宮だけが単体で動いているのではなく、子宮の問りには、小腸や大腸、直腸、膀胱、卵巣、卯管などが隣接しています😊なので、子宮に…
よもぎ蒸し✖️目の疲れ以外かと思われるかもしれませんがよもぎ蒸しは目の疲れにも良いのです‼️パソコンやスマホを見る時間が長い方、多いと思います。👀目を酷使する事で目の痛み😫かゆみ😖乾燥🥺ゴロゴロ感😣…
お客様のお悩み解決！！ポッコリお腹って？お腹の脂肪は内臓脂肪です💦女性は90センチ以上BMIが25以上の方は要注意です😣どうしたら良い？？・高タンパクな食事、低糖質な食事・食物繊維をとる・有酸素運動…
尿が〇色は水分不足だった、、❗️みなさん水分不足だと尿が黄色になるってご存じでしたか？💛💦身体の7割が水分で構成されており尿の色が濃くなるほど血液が上手く回っていない証拠なんです🚰（糖質の取りす…
痩せる！ヨーグルトの食べ方🩷ヨーグルトは身体にいいと良く聞きますよね！身体にいいだけではなくダイエットにも向いてる食品です♪＜ヨーグルトで期待できる効果＞❤︎腸内環境の改善❤︎便秘解消❤︎肌の健康…