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体を温めると痛みが和らぐ？実は生理前の過ごし方で、生理中の痛みを和らげることが出来るのです。〈なぜ生理痛になるの？〉生理痛の悪化には様々な要因があります。特に生理前は女性ホルモンの変動によ…

当店ではよもぎの香りが苦手な方でも入れるハーブ蒸しをご用意してます🤩💕ハーブ蒸しでは︎✿ラベンダー︎✿カモミール︎✿タイム︎✿ペパーミント︎✿ローズ︎✿ローズマリー︎✿ジャスミン7種類のハーブが使用されてお…

皆さんはローズ蒸しをご存知ですか？今回は最近注目が集まるローズ蒸しをご紹介します。🌹ローズの効果🌹ローズには女性ホルモンのバランス調節する効果があり、子宮の強壮効果や生理前のPMS（月経前症候群…

ラベンダーはリラックス効果が高く、｢ハーブの王様｣と呼ばれるほど様々な不調を緩和する効果があります。🪻リラックス効果ラベンダーの香りには自律神経のバランスを整え、ストレス、不安、怒り、緊張など…

太り方には様々なタイプがあるのをご存知ですか？自分のタイプを知ることで、効果的にダイエットを行うことが出来ます。今回は固太りタイプとぽっちゃりタイプの2つをご紹介しますまずは下のチェックリス…

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